Trousse médicale

Transporter les médicaments dans leur emballage pour éviter les risques d'erreurs
Emporter les ordonnances rédigées en Dénomination Commune Internationale (en particulier pour les passages en douane)

Trousse de voyage (avion/bus/train)
Antiémétique : Nausicalm® (Dimenhydrinate), Vogalène® Lyoc 7,5mg (Métopimazine)
Antidiarrhéique : Tiorfan® 100 mg (Racécadotril)
Pansement gastrique : Smecta® (Diosmectite)
Tranquilisant : Lexomil® 6mg (Bromazépam)
Somnifère : Imovane® (Zopiclone) ou Stilnox® (Zolpidiem)
Dosettes de sérum physiologique pour hydrater les fosses nasales et les yeux
Crème hydratante pour la peau
Masque
Bouchons pour les oreilles
Tampons périodiques

Traitements habituels
Pilule Qlaira®

Soins des plaies et bosses
Biseptine® (Chlorhexidine)
pommade cicatrisante au calendula
pansements stériles
sutures adhésives
compresses stériles
bandes
sparadrap
Sérum physiologique (irritation occulaire)
pansements spécial ampoules
Alcool à 90°C pour des compresses alcoolisées sur les entorses

Petit matériel
thermomètre incassable
pince à épiler
petits ciseaux
matériel à usage unique (aiguilles et seringues)
préservatifs
tampons périodiques
épingles de sûreté

Hygiène des mains
Solution Hydro-alcoolique

Désinfection de l'eau
Aquatabs®/Micropur®
gourde filtrante

Lutte contre les moustiques/insectes
Répulsifs
Insecticides

Lutte contre le paludisme
Tolexine® gé 100 mg (Doxycycline)

Lutte contre douleurs et fièvre
Antalgique et antipyrétique : paracétamol
Anti-inflammatoire : Bi-profénid® 150mg (Kétoprofène)
Pommade inflammatoire type Niflugel® 2,5% (Acide niflumique)

Lutte contre la diarrhée/déshydratation
Antidiarrhéique : Tiorfan® 100mg (Racécadotril)
Pansement gastrique : Smecta® (Diosmectite)
Comprimés de sel

Lutte contre les nausées/vomissements/mal des montagnes
Antiémétique : Nausicalm® (Dimenhydrinate), Vogalène® Lyoc7,5 (Métopimazine)
Diamox® 250 mg (Acétazolamide) pour le mal des montagnes
Scopoderm® transdermique 1mg/72h (Scopolamine)

Lutte contre les douleurs abdominales
Anti-spasmodiques : Spasfon® Lyoc 80 mg (Phloroglucinol hydraté)
Anti-acides : Maalox® (Aluminium hydroxyde + Magnésium hydroxyde) ou Gaviscon® (Alginate de sodium + Bicarbonate de sodium + carbonate de calcium)

Lutte contre les allergies
Antihistaminique : Zyrtec® 0,5mg (Cétirizine dichlorhydrate), Aerius® (Desloratadine), Polaramine® (Dexchlorphéniramine maléate)
Cortisone  : Locoïd® crème (Hydrocortisone 17-butyrate) pour les réactions dues aux piqûres d'araignées

Problèmes uro-génitaux
Bandelettes urinaires
Monuril® 3g (Fosfomycine trométamol)
Proctologue® pommade (Ruscogénines, Trimébutine), pour les crises hémorroïdaires

Problèmes dermatologiques
Anti-mycosique : Pévaryl® poudre (Econazole)
Corps gras
Boutons de fièvre : Pommade
Zovirax® (Aciclovir)
Boutons de fièvre : Zélitrex® (Valaciclovir)
Boutons de fièvre : Compeed®

Protection solaire
Protection solaire
Crème après soleil

Autres médicaments que vous pourrez rencontrer :
Actifed® Rhume
Ciflox®
Clamoxyl®
Erythrocine®
Flagyl®

Molécule/DCI
Ruscogénines, Trimébutine

Indications
Traitement symptomatique des douleurs, des sensations de brûlures et des démangeaisons de l'anus, en particulier dues aux hémorroïdes.

Comment ça marche ?
Ce médicament d'usage local contient des substances antispasmodiques et vasculoprotectrices.

Posologie
1 application de crème, 1 ou 2 fois par jour.
Le traitement doit être de courte durée (pas plus de quelques jours).

Conseils
La constipation chronique et les efforts excessifs de poussée sont les principaux facteurs déclenchants des crises d'hémorroïdes. Un régime riche en fibres alimentaires (fruits, légumes, céréales complètes), des boissons abondantes et un exercice physique régulier en limitent le risque.
En cas de crise, la consommation d'alcool ou de mets épicés peut accentuer les douleurs et la gêne. Une attention particulière doit être portée au nettoyage de la région anale afin de limiter les phénomènes d'irritation. Il est également conseillé de limiter les positions assises prolongées, qui peuvent avoir un effet aggravant sur la douleur.


Molécule/DCI
Scopolamine

Indications
Prévenir le mal des transports.

Comment ça marche ?
Atropinique

Posologie
La veille du départ (6 à 12 heures avant), appliquer la pastille autocollante derrière l'oreille sur la peau dépourvue de cheveux. Elle doit rester en place pendant toute la durée du voyage. En cas de long voyage, elle peut être gardée pendant 72 heures et éventuellement renouvelée et placée à un autre endroit. Les effets persistent jusqu'à 12 heures après le traitement.

Contre-indications
risque de glaucome à angle fermé,
risque de blocage des urines (adénome de la prostate...),
enfant de moins de 15 ans.

Effets indésirables
Sécheresse de la bouche, troubles visuels, dessèchement des sécrétions bronchiques, constipation, rétention des urines.
Rarement : somnolence ou au contraire agitation, confusion des idées, plus particulièrement chez la personne âgée.
A l'arrêt d'un traitement de quelques jours, et exceptionnellement : vertiges, nausées, vomissements, maux de tête et troubles de l'équilibre.

Interactions
Informez votre médecin ou votre pharmacien si vous prenez un autre médicament ayant des effets atropiniques ou sédatifs (tranquillisants, somnifères, certains médicaments contre la toux ou contre la douleur contenant des opiacés, antidépresseurs, neuroleptiques...).

Conseils
Pensez à vous laver les mains après la mise en place de la pastille afin d'éviter tout contact avec les yeux.
En cas de décollement accidentel, appliquez une nouvelle pastille à un autre endroit.



Molécule/DCI
Phloroglucinol hydraté

Indications
Traitement des spasmes douloureux d'origines digestive (colites spasmodiques), biliaire (coliques hépatiques), urologique (coliques néphrétiques) et gynécologique (règles douloureuses et contractions de l'utérus pendant la grossesse).

Comment ça marche ?
Antispasmodique. Il lutte contre les contractions anormales et douloureuses de l'intestin, des voies biliaires, des voies urinaires et de l'utérus.

Posologie
Adulte : 2 lyophilisats à prendre au moment de la crise et à renouveler éventuellement en cas spasmes importants.


Molécule/DCI
Diosmectite

Indications
Traitement symptomatique de certaines diarrhées et des douleurs de l'œsophage, de l'estomac, du duodénum ou du côlon.

Comment ça marche ?
Pansement digestif

Posologie
Adulte : 1 sachet, 3 fois par jour.

Interactions
Ce médicament peut diminuer l'absorption de nombreux médicaments. Un délai d'au moins 2 heures (voire 4 heures avec les antibiotiques de la famille des quinolones) doit être respecté entre la prise de ce médicament et celle des autres traitements.

Molécule/DCI
Zolpidiem

Indications
Traitement de l'insomnie.

Comment ça marche ?
Hypnotique (somnifère) dont les propriétés sont proches de celles des benzodiazépines.

Posologie
1 comprimé, le soir au coucher.

Contre-indications
insuffisance hépatique grave,
insuffisance respiratoire grave,
syndrome d'apnée du sommeil,
myasthénie,
intolérance au gluten.

Effets indésirables
Sensation d'ivresse, maux de tête, troubles de la coordination des mouvements, somnolence pendant la journée, cauchemars, aggravation de l'insomnie, baisse de la libido.
Fatigue, faiblesse musculaire.
Réaction allergique cutanée, démangeaisons.
Troubles digestifs.
Vision double.

Interactions
Informez votre médecin ou votre pharmacien si vous prenez d'autres sédatifs (tranquillisants, somnifères, certains médicaments contre la toux ou contre la douleur contenant des opiacés, antidépresseurs, neuroleptiques...) ou en cas de traitement par la buprénorphine.

Attention
Une prise prolongée de somnifère, surtout à doses importantes, peut provoquer une dépendance.
Évitez les boissons alcoolisées : augmentation du risque de somnolence.
Ce médicament est un somnifère. Conduire ou utiliser une machine dangereuse dans les heures qui suivent sa prise est bien sûr contre-indiqué.
La durée de l'effet sédatif, ainsi que son intensité, est très variable d'une personne à l'autre. Il vous appartient de vérifier, après les premières prises, que la persistance éventuelle d'une somnolence au réveil est compatible avec la poursuite de vos activités habituelles.

Conseils
Les somnifères ne sont pas la seule réponse aux troubles du sommeil. Une meilleure hygiène de vie, une consommation modérée d'excitants (y compris les boissons alcoolisées) permettent aussi de lutter efficacement contre les insomnies.